10日間で−2キロ?

  • 2016.03.10 Thursday
  • 19:32
JUGEMテーマ:ダイエット法
交野市 枚方市 寝屋川市 四条畷市 京田辺市 ダイエット ファスティング
サプリメント系メーカーさんのセミナー行って来ました。
「新商品が入ってますよ!さっさっ!前のお席へ!」
いやいや・・ダイエット系しか興味ないし・・
なんとなくダイエットにもよさげだけど体内毒素のデトックス系。
確かに腸が綺麗でないと痩せる事は難しい。
腸が綺麗だと美肌にももちろん病気予防にも良い。
でもあまりピンっと来なくて眠かった・・
ランチ付きだったのでお弁当出たら目が覚めたって・・
このお弁当の右下2マスはご飯です。
1マス分は食べてません。
1マスでお茶碗軽く1杯ありますからね。
1マスでも食べ過ぎぐらいですよ。
IMG_7555.jpg
せっかくヘルシーそうなお弁当(ご飯は多すぎ)だったけど終わってからパンケーキ食べてきたわ。
ビール呑む人もおったけど。
ダイエット系サプリしか興味無いけどパンケーキも食べるのよ。

お題の10日間でマイナス2キロ
明日か明後日から開始しますよ。
大好評頂いてる私も大絶賛のリ・フレッシュ今日はお弁当の後に1包・パンケーキの後に1包
今夜は晩御飯は食べませんが入浴後朝より+500g以上増えてたら1包飲んで寝ます。
このリ・フレッシュのメーカーからの10日間チャレンジのモニターしますよ。
リ・フレッシュとは違うサプリを2種類なんですって。
まずは人体実験します。
同業サロンさんも同時に始めるので経過観察にはもってこいです。
10日後お楽しみに。

いつもお世話になってる長尾のいろは動物病院の奥様から〜
IMG_7554.jpg
美味しいお菓子とるるちゃんにふりふりバンダナ。
似合いすぎて可愛さ爆裂と思ってる親ばかです。
るるちゃん可愛い名前とお顔ですが男の子ですから〜

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