食べてファスティング?

  • 2017.07.26 Wednesday
  • 18:39

JUGEMテーマ:ファスティング

大阪交野市エステサロン ハーブ肌再生 ダイエット まつげのSallyです。

メーカーさんからのミッションで食べてファスティングを今日から始めてます。

食べたらファスティングちゃうやろ〜の突っ込みは私も思ってるので無しで。。

とにかくスマートフードB&Fをしっかり摂れば痩せますから!と言われてます。

今日は朝は酵素ドリンク

お昼は納豆豆腐にご飯半膳

夜は山もりサラダささみ乗せ。

これはいつも通りのメニューでメーカーさんはもう少し食べて良いと言われます。

IMG_3773.jpg

メーカーさんからは和食中心にと言われてますが今日思い立って始めたのでいつも通りに近い食生活です。

明日は一日講習やらで夜も外。

でも食べていいんです。

なので今日思い立って始めました。

普通に他のメーカーのファスティングだと絶対食べれない日が数日あったり前後の食事もかなり気をつけなきゃいけないのですがね。

このファスティングは間1日だけ食べれない日が入ってますがスマートフードB&Fと酵素ドリンクあったらお腹膨れるので大丈夫。

でもプログラムでは夜もお米が入ってるの。

私夜はほとんどお米食べないので・・食べたら太りそう・・でもメーカーさんは太らないと言う。

食べてはいけないものの指定は甘い物・飲み物は水のみ。

これ普段でも太りたくない人は当たり前ですね。

ファスティング関係無くメーカーさんには普段から乳製品と砂糖を使ったものはやめといたほうが良いと言われてます。

ケーキや砂糖ミルク入り飲料。

乳製品と砂糖のコラボは・・・お店で聞いて下さいませね。

今の時代「こわっ!」てなりますよ。

 

食べれるファスティング・苦しくないダイエット誰でも気軽に出来るそんなプログラムをメーカーさん考えてくれてます。

 

 

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