剛力彩芽ちゃん似のお客様

  • 2019.06.26 Wednesday
  • 20:14

JUGEMテーマ:まつげ情報

アラカン美容師Sallyの内川恵美です。

 

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剛力彩芽ちゃんに似てるのですよ〜

まつげパーマぱっちり仕上がりました。

20190625_2577651.jpg

すら〜っと長身

ちっさいお顔にピシッとショートヘアがカワ(・∀・)イイ!!

 

 

★★★★★★★

豆乳ヨーグルトの作り方をめ〜ちゃ聞かれるので・・

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食べる時ははちみつかけて食べてます。

 

この方の作り方が分かりやすいと思いますよ。

それとヨーグルトの味は使う豆乳により変わります。

うちはず〜っとキッコーマンの無調整豆乳です。

豆腐の味があまりしなくて飲みやすいの。

豆乳は冷えてると固まりにくいので冷蔵庫から出したらレンジで30°設定で温めてます。

固まる1時間ぐらい前まではサラサラで

「ほんとに固まるの?」って感じですが

最後1時間〜2時間で急に固まりだします。

私はドロッとして来た時点で冷蔵庫に入れてしまいます。

それでも醗酵はし続けてちゃんと固まりますよ。

 

種分けは出来上がったヨーグルトで食べる前に取り分けます。

取り分けたヨーグルトだけでも固まりますが

醗酵は糖があったほうが早いのではちみつとオリゴ糖をポトッと1滴入れてます。

使ってるカップはダイソーで買った170MLの蓋つきカップですよ。

 

大きい入れ物で作ってもいいのだけど私は食べきりサイズで作ってます〜

 

腸内環境が脳にも肌にも影響しているってことで注目されてます。

サプリメントで乳酸菌も良いと思いますが毎日続けるにはお高くつきます。

良い商品は1か月分8000円ぐらいしますから。

数か月サプリメント続けて終わりではありません。

毎日添加物やファストフードなど摂り続けてる限り終わりはありません。

 

かと言う私もコンビニご飯やおやつも頂きます。

なので一進一退だけど・・何もしないよりましって事ですね。

 

とりあえず1か月続いたので年内は頑張りたいな。

それが出来たら来年も再来年も続けて行けるようにしよ。

 

 

 

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